Woda z cytryną działanie. Jak dobrze wiemy cytryna ma bardzo duże ilości witminy C, ale nie wszyscy wiedzą, że jedną z głównych korzyści zdrowotnych wody pitnej z cytryny jest to, że toruje drogę dla szybszej utraty wagi a tym samym działając jako wielkie lekarstwo...
Ćwiczenia na łydki, czyli jak budować mięśnie łydki bez zawodowego sprzętu Mięśnie łydek są jednymi z najtrudniejszych mięśni do budowania, zwłaszcza bez zawodowego sprzętu, jak choćby na siłowni. Pokażę ci teraz, jak skutecznie rozwijać swoje mięśnie łydek w domu, za...
Newsletter
* Ja również nie lubię Spamu! Masz moje słowo, że twoje dane są bezpieczne i nie będą nikomu udostępniane!
Akademia
Kocham Fitness | Grupa Mentoringowa Małgorzaty Kłos
