Indoor Cycling

Woda z cytryną działanie

Woda z cytryną działanie.  Jak dobrze wiemy cytryna ma bardzo duże ilości witminy C, ale nie wszyscy wiedzą, że jedną z głównych korzyści zdrowotnych wody

cwiczenia-na-lydki-mataleo-trener-personalny-w-UK-Gosia-Klos

Ćwiczenia na łydki

Ćwiczenia na łydki, czyli jak budować mięśnie łydki bez zawodowego sprzętu Mięśnie łydek są jednymi z najtrudniejszych mięśni do budowania, zwłaszcza bez zawodowego sprzętu, jak

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk