Artykuły

Gosia Klos

Gosia Klos

W maju tego roku zajęłam II miejsce Miss Figure w Manchaster w Wielkiej Brytanii. Od tego czasu bardzo wiele zmieniło się w moim życiu zawodowym.

rozgrzewka brzuch

Rozgrzewka konieczna

Nieodłącznym elementem każdego treningu, powinna być rozgrzewka Zaniedbanie jej, jest najczęstszą przyczyną wielu, często niebezpiecznych kontuzji. Idealna rozgrzewka powinna zająć ok 10 minut. Jeśli nie

NABBA England 2013

NABBA England 2013 Sunday 29th September 2013 Brierley Hill Civic Hall, West Midlands. Combined judging & show (1400 – 1800). Final qualifier for the NABBA

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk