Tylko 1 Szklanka picia tego Soku – Przepis. Korzyści zdrowotne wynikające z picia szklanki soku z granatów każdego dnia. Wypij filiżankę soku z granatów rano, aby rozpocząć dzień energią, a to ochroni cię przed wieloma chorobami, ponieważ badania wykazały, że granat zapewnia wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Ten czerwony, soczysty owoc zawiera silny przeciwutleniacz zwany punicalagin, który sprawia, że sok z granatów ma większą zdolność przeciwutleniającą niż zielona herbata, sok żurawinowy, sok acai i czerwone wino.
Korzyści zdrowotne wynikające z picia szklanki soku z granatów dziennie
1. Dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym sok z granatów chroni przed wieloma przewlekłymi chorobami, w tym rakiem, zwłaszcza rakiem piersi, płuc i prostaty.
2. Granat obniża ryzyko chorób serca poprzez obniżenie LDL (zły cholesterol) i podniesienie HDL (dobry cholesterol). (10 produktów, które obniżą poziom cholesterolu)
3. Fitochemikalia z granatów mogą obniżać wysokie ciśnienie krwi. Badania wykazały, że spożywanie 1,7 uncji soku z granatów dziennie obniżyłoby ciśnienie krwi nawet o 5 procent.
4. W badaniu ludzie, którzy codziennie pili sok z granatów, lepiej sobie radzili z pamięcią niż ci, którzy nie pili soku. Granat może poprawić funkcję mózgu i może zapobiegać lub spowalniać chorobę Alzheimera.
5. Inhibitory granatu mogą pomóc zapobiec uszkodzeniu chrząstki, więc jeśli chcesz poprawić jakość kości, wypij filiżankę soku z granatów dziennie.
6. Sok z granatów pomaga złagodzić problemy spowodowane niestrawnością, ponieważ pomaga w wydzielaniu enzymów o właściwościach przeciwbakteryjnych. Pij sok z granatów regularnie, jeśli masz problemy trawienne, takie jak nudności, biegunka, pasożyty jelitowe i czerwonka.
7. Filiżanka soku z granatów pomaga również zwiększyć apetyt dziecka.
8. Sok z granatów jest dobrym środkiem do oczyszczenia organizmu, proces ten pomoże również łatwiej schudnąć.
9. Granat jako wspólny naturalny składnik wielu produktów kosmetycznych ma wiele zalet dla Twojej skóry:
Chroni skórę przed uszkodzeniami słonecznymi i wolnymi rodnikami;
Leczenie skaleczeń i ran poprzez regenerację komórek;
Zmniejszenie zmarszczek i drobnych linii;
Zapewnia dodatkowe nawilżenie w leczeniu suchej skóry;
Korzystny jest także dla skóry tłustej, zapobiegając tym samym wypryskom i trądzikowi.
10. Sok z granatów pomaga w zdrowej ciąży, zapewniając bogate składniki odżywcze, w tym kwas foliowy, niacynę, wapń, potas, żelazo i kilka witamin.
Jak sami widzicie taki sok to skarb dal zdrowia.
