Trening Online - Mataleo.eu

✔️Zaproponuję ci 12 ćwiczeń – wyzwanie na brzuch i boczki 💪
✔️Maszyny nie są tu konieczne ✋Ćwiczenia wykonujemy w domu z obciążeniem swojego ciała 🙏
✔️Systematyczne treningi oparte na tych 12 ćwiczeniach poskutkują pięknie wyrzeźbionym brzuchem 👍
✔️Ćwicz 4 razy w tygodniu najlepiej rano na czczo
✔️Zrób sobie zdjęcia bok przód i tył przed wyzwaniem i po miesiącu i zobaczysz efekty
✔️Zaczynamy 👇👇 www.mataleo.eu

Wyzwanie na 30 dni na brzuch i boczki

#1 – KF – Brzuszki

Akademia Kocham Fitness | Grupa Mentoringowa Małgorzaty Kłos