Sprowadzenie do parteru

Sprowadzenie do parteru, przez atak no nogę wykroczną przeciwnika. Technikę poprzedzamy uderzeniami na twarz, lub tylko markowaniem tych uderzeń. Po czym energicznie schodzimy do nogi, będziemy atakować. Ważnym jest głębokie wyjście nogą wykroczną, pomiędzy nogi przeciwnika, by nasze biodra były jak najbliżej atakowanej nogi. Gdy jesteśmy przytuleni do nogi, głowę trzymamy przytulona do biodra przeciwnika. Barkiem pchamy jego biodra wprzód. Łydkę lub stopę nogi atakowanej (noga wykroczna przeciwnika), przyciągamy energicznie do siebie, powalając przeciwnika do parteru, Po czym przechodzimy do dosiadu, kontynuując atak.

 

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk