Czy lubisz banany? Banan to super pokarm dla twojego organizmu, ponieważ zawiera dużo błonnika, przeciwutleniaczy, minerałów i witamin. Można go spożywać na różne sposoby: surowe jako przekąskę lub gotowane według różnych przepisów.
Bez względu na to, w jaki sposób spożywasz banany, nadal będą one dawać wszystkie swoje korzyści dla twojego organizmu. Jeśli myślisz o przygotowaniu brzucha na plażę, mamy dla ciebie coś gorącego. Chcielibyśmy pokazać ci napój bananowy, który może pomóc w redukcji tłuszczu w żołądku.
Wiele osób błędnie wierzy, że banany nie przyczyniają się do utraty wagi, ponieważ są one bardzo bogate w kalorie. Faktem jest, że banany mogą pomóc Ci w zaparciach, które mogą być przyczyną zwiększenia masy ciała, a także stymulować spalanie tłuszczów i kalorii.
Mój napój bananowy może pomóc Ci stracić od 2 do 5 kilogramow. Picie tego bananowego koktajlu pomoże w osięgnięccu lepszej wersji siebie! Co więcej, Twoja skóra, paznokcie i włosy staną się zdrowsze w wyglądzie.
Oto przepis na napój bananowy
Potrzebujesz składników, takich jak:
– Jeden banan
– Pół szklanki jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu (lub beztłuszczowego), upewnij się, że używasz greckiego jogurtu
– ćwierć łyżki proszku imbirowego
– jedna łyżka oleju kokosowego
– dwie łyżki nasion lnu
Przygotowanie:
Wystarczy umieścić wszystkie składniki w blenderze i zmiksować, aż uzyskasz gładką i kremową masę. Powinnaś go spożywać natychmiast po przygotowaniu. Spróbuj go wypić na śniadanie.
Wypróbuj teraz, aby jak najszybciej zobaczyć najlepszą wersję siebie.
Picie tego zdrowego koktajlu to pierwszy pozytywny wynik w ciągu jednego tygodnia. Ponadto, pierwszego dnia, możesz odczuwać dziwne uczucie w żołądku, to zniknie, gdy po raz drugi wypijesz go śniadanie. Ciesz się tym skutecznym i pysznym koktajlem bananowym!
CZYTAJ WIĘCEJ: 5-dniowy plan detoksykacji bez diety
Podziel się tym ze znajomymi i rodziną i daj nam znać, co myślisz w komentarzach poniżej.
Od 19 lat pomagam kobietom w osiągnięciu ich celów ciała z łatwością i efektywnością, pomagając wybrać odpowiednie plany posiłków i skuteczne treningi. Zacznij korzystać z moich usług, a zobaczysz dobre wyniki w krótkim czasie.
