Metamorfoza - Zacznij działać


Kup Dietę i Trening

Samira Arnaout

Jestem trenerem siłowni, fitness oraz osobistym trenerem od 20 lat.Samira_Arnaout

Początkowo było to hobby i sposób spędzania wolnego czasu, z którego zrodziła się pasja, zawód i styl życia.
Trzy lata temu (2010) zaczęłam nową pracę na siłowni jako osobisty trener i zaczęłam myśleć, jak schudnąć skutecznie.

Wtedy doszłam do wniosku, że odchudzanie to nie tylko dieta i wyczerpujące ćwiczenia, ale również zmiana stylu życia.
Skutecznie schudłam mieszając trening siłowy ze zdrowym stylem życia. Wymodelowałam sylwetkę, ale również postanowiłam wziąć na siebie nowe wyzwanie ‘Kulturystyka”.

Rok 2012 był ciężkim rokiem. Na początku myślałam że droga do sukcesu będzie łatwa – jestem przecież trenerem 🙂

Ale to wymagało dużo wyrzeczeń, wytrwałości, wyzwań i chęci osiągnięcia zamierzonego celu. Zaczęłam od 65 kg, borykałam się z wagą i wskoczyłam do 69 kg, ale się nie poddałam. Schudłam 15 kg i wygrałam swój pierwszy konkurs Kulturystyki w sierpniu 2012 – pierwsze miejsce.

Od tego czasu utrzymuje swoją sylwetkę i doradzam innym jak skutecznie mają to robić – za pomocą treningu i zdrowego trybu życia.

Poprzedni
Następny
Akademia Kocham Fitness | Grupa Mentoringowa Małgorzaty Kłos
%d bloggers like this: