Nikt nie chce mieć otłuszczonego brzucha, który kształtem przypomina piłkę. Każdy chce mieć atrakcyjny brzuch, który jest płaski i umięśniony. Trzeba jednak pamiętać, że brzuch to miejsce, które od zawsze było, jest i będzie szczególnie narażone na odkładanie się tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak, ponieważ skóra w tym miejscu jest wyjątkowo rozłożysta, co sprawia, że to idealny magazyn na tłuszcz, czyli zapas energetyczny w trudnych chwilach. Po drugie, ciało jest pozbawione w tym miejscu ochrony kostnej dla organów wewnętrznych – dlatego też organizm tworzy grubszy płaszcz tkanki tłuszczowej w razie ewentualnych urazów zewnętrznych tego miejsca. Jedno jest pewne – każdy może stać się posiadaczem brzucha fitnes, jak?

Jak utrzymać wagę?

Gdzie i jak długo ćwiczyć?

Jaką dietę stosować?

Jak ćwiczyć?

Jak pozbyć się Cellulitu?

Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w moim poradniku

Jak Pozbyć się Brzucha i Cellulitu ( w pytaniach i odpowiedziach )

[purchase_link id=”5811″ style=”button” color=”orange” text=”Pobierz”]